大家都知道，张凌赫这回在电视剧《逐玉》里演将军谢征，那形象可是又帅又有威严。但你可能不知道，他这是下了多大功夫才有的效果。为了演好这个角色，张凌赫特意把自己给吃胖了不少。他在采访里坦白说，将军就得有点肌肉感才行，尤其是那个盔甲，特别沉，没有力气根本举不动。 我听说这盔甲真实的重量大概有40到50斤呢。张凌赫刚开始穿的时候也觉得很难受，他说自己前两次穿上去简直受不了，觉得特别重，连走路都费劲。就是因为这份实实在在的沉重感，他才下定决心要从身体上把自己给练起来。 张凌赫在家里搞了个健身房，每天都坚持做核心力量训练。经过半年的努力，他终于把体态给重塑了。他增重健身可不仅仅是为了好看，更是为了真的能扛得动那身沉重的铠甲，还能完成那些高难度的动作戏。比如策马冲锋或者雪地搏杀这些场面，有了力气他才能表现得更自如。 张凌赫还提到了搭档田曦薇，他说田曦薇的力气可大了，应该平时健身练得很勤快。这也能看出剧组大家为了拍好动作戏是花了不少心思的。 这次张凌赫为了增重所做的努力其实就是一份沉浸式的职业答卷。他不是简单地往脸上抹粉装酷，而是真正理解了一个将军应该有的那种身体状态。一个将军的威严首先得建立在能扛起自己战甲的力量上。 现在观众看到的不仅是戏里那个威风凛凛的将军样子，还有戏外张凌赫那种为了演好角色不惜改变自己的敬业态度。