中新网7月15日电,国家中医药管理局在这天下午开了个发布会,主要讲健康中国中医药健康促进,讨论冬病夏治和夏季养生。会上有记者问专家张洪春,“冬病夏治”是怎么回事,哪些病适合在夏天治。 张洪春是中日友好医院中医部的主任医师,他说“冬病夏治”就是在冬天容易犯病,或者是在冬天容易变严重的病,就趁着夏天最热的时候给治疗调理。 冬病指的是寒冷或者体虚的毛病,比如慢阻肺、哮喘、过敏性鼻炎、慢性腹泻还有关节僵硬怕冷的人。这些病到了冬天更容易发作,主要因为身体里有寒气或者虚了。夏治呢,就是抓住三伏天身体阳气最足的时候,借着这股阳气的热劲儿,把身体里的寒气赶出去,补补气。 张洪春解释说,这个办法是针对冬天冷的时候才犯的那些毛病,给夏天的身体补补阳气,把以前沉积的寒气散掉,让阴阳调和了病就好治了。 具体哪些病适合在夏天调理呢?张洪春觉得是那种阳气虚或者气虚的人。这类人平时怕冷怕风,喜欢晒太阳喝热水,一喝冷饮或者吃牛奶就胃疼拉肚子。平时四肢也总是凉凉的。 另外就是呼吸系统长期稳定的那些慢性病号。大家都知道肺喜欢暖和怕冷,哮喘、过敏性鼻炎还有慢阻肺这些毛病要是加重了,多半跟身体里的内寒有关。冬天外面冷了,里寒外寒碰一块儿就容易把肺气堵住。 不过到了夏天阳气旺的时候,或者病情比较稳定的阶段,及时补补阳气驱驱寒,就能减轻冬天发病时的症状,还能让病程变短一点。 除了这两类人之外,像强直性脊柱炎、类风湿性关节炎还有肩周炎、慢性腹泻这些虚寒性质的毛病也很适合“冬病夏治”。 他还说现在大家都爱用三伏贴来治这毛病。这种药贴是用白芥子、细辛这些温热的药材做的,一般贴在肺俞穴和肾俞穴上。每年三伏天的初伏、中伏和末伏各贴一次。 除了贴药还能艾灸或者吃点药膳来调理。比如艾灸足三里和关元穴位就不错;夏天喝点生姜羊肉汤或者黄芪山药粥也是个办法。 他最后提醒大家这些方法都要去正规的医疗机构找专业医生指导着做别自己瞎弄跟风哦。