生完孩子后想把头发洗干净，你其实不用太纠结传统观念里的那些说法。虽然以前老辈人会觉得坐月子期间绝对不能沾水，生怕落下毛病，但现在的医学可不这么看。关键在于你得先把身体养好了再动手。身体好、没怎么难受的人，一般等个三五天就能洗洗了。要是当时还头晕没劲，或者下面还在流血，那肯定得再缓一缓。 具体怎么洗也有讲究。水温和屋里的温度别太凉了，最好用接近体温的38到40度的水来冲。还是用淋浴比较好，千万别泡盆浴，污水钻进去容易惹上麻烦。洗的时间也别太长，控制在10到15分钟就行，站久了容易累坏身子。洗完赶紧把头发擦干，吹风机开个暖风档吹透吹干。这时候头还没干透，千万别急着出门吹空调或风扇。 有些人怕得月子病硬是一个月不洗头，这其实是错的。头皮脏了容易长油脂和细菌，反倒可能发炎生病。只要你身体允许、方法对路，保持干净才是正经事。总之得看自己的身体情况来安排时间和步骤。只要卫生做好了、保暖措施到位了，身体恢复得才快。要是洗完后头还是疼得厉害或者发烧了，那可得赶紧找医生看看。