有一个特别有效的化痰药，很多人都不知道。它能解决白痰、黄痰和粘痰等问题。你可能会感觉到嗓子里总是有一层东西糊着，吐也吐不净，咽也咽不下。特别是到了换季或者早晚温差大的时候，那种想咳的冲动上来，脸红脖子粗的，甚至感觉气都透不过来。 中医里有一句老话，叫肺是贮痰的容器。说白了，肺就像一个装水的容器，如果身体的水液代谢出了问题，最后往往都会积聚到肺部，变成让人难受的痰。 但是你知道吗？痰也有不同的性格。如果你不加区分乱吃药，有时候反而会加重身体的负担。 第一点，先看看你的痰是什么样的颜色。如果你的痰是稀白的，像水沫子一样，那可能是因为受了寒或者肺气太虚。这种情况下的痰比较稀。如果你的痰是浓黄的、粘稠甚至带点苦味，说明体内有火在烤津液。如果你的痰感觉不多但是难咳出来，那就是“燥”的表现。 第二点，为什么光“化痰”效果总是不理想呢？很多老烟民或者有慢性支气管炎的人长期吃化痰药却没效果。因为大家往往只盯着痰本身看了。其实很多时候气和肾才是关键因素。中医讲肺主气、肾纳气。你可以把肺想象成一个风扇，把肾想象成插座。很多人长期咳喘、稍微动动就气短其实不仅仅是肺的问题还是肾不纳气导致的。 第三点，给肺“洗洗澡”，给气“顺顺道”。对于长期受咳喘困扰的人来说，他们身体处于一种内燥外亏状态。 第四步就是避开误区、调理其实很简单：忌口是第一位。很多人一边吃化痰药一边吃大鱼大肉、辛辣食物这种做法很不对。辣味生热会把肺里津液封住让痰更粘稠还会抵消药效；多喝温水是最廉价稀释剂；背部保暖很重要肺俞穴在背部受凉直接伤肺。 总之不要只盯着化痰学会补肺肾定喘促才能从根源解决问题希望大家都能告别老痰顺畅呼吸清爽生活。 温馨提示：本文仅供参考不作为具体诊疗建议请谨慎鉴别网络取材内容。