强寒潮一来，气温降得猛，大伙的身子骨都得经受考验。最近好几个城市都这样，医院那边的心血管门诊号排得特别满，尤其是年纪大的朋友特别显眼。医生说了，一冷血管就收缩，血压波动大，以前有毛病的人，这时候发病的概率特别高。浙江医院的院长毛威教授，也是浙江省心脑血管病防治研究中心的主任，他看了看病例数据发现，每冷1摄氏度，这类病的发生率就会往上蹿大概2%。 寒潮刺激会让人的交感神经兴奋起来，血管缩得更紧，心脏干活也更累，血液变稠了。这些加在一块，特别容易让血栓给堵住血管或者跑掉。特别是房颤这种心律失常的病，在这个季节最得小心。心房要是跳得没规律，血就容易在左心耳那淤着结块。要是这个块掉下来跑到脑子里，那就成了心源性的中风。统计显示，差不多四分之一的这种中风都是房颤惹的祸。 不过房颤有时候没啥感觉，顶多是觉得心慌、没劲，很多老人根本没察觉。那些本来就有高血压、糖尿病、冠心病的老伙计，寒潮里更得把自己的身体当回事儿管好。毛威教授建议老年人最好养成量量脉搏的习惯，看看跳得匀不匀、力度大不大。虽说现在有些智能手环能测心电，但得一直戴着很久才能把症状抓出来。 要是总觉得心跳不对劲，千万别拖，赶紧去医院做个心电图或者动态检查。预防这块儿专家强调要综合来管。平时把血压、血糖、体重都控住，烟酒少沾点，睡得足点，能把房颤发生的速度拖慢。对于已经确诊的人，特别是那种时不时犯病的阵发性患者，经过医生评估后可以考虑做导管消融这种正规手术来治根。 天冷出门得看天气预报。一大早或者晚上气温低的时候最好别乱跑。实在要出门，头上脖子上胳膊上都得包严实了，戴帽子、围巾、手套是必需的。进屋出门温差太大了别急着进屋站门口歇会儿适应适应再进去。 医院那边也都在行动了。好多地方开通了绿色通道方便看病住院；社区里也加强了对慢性病老人的上门服务；通过宣传让大伙儿都知道咋保护自己。 寒潮就是给心血管系统来个压力测试，中老年人得盯着点防着点。咱们把监测做好、慢性病管好、生活习惯调好、出门穿暖护住心脑血管系统；大家一起努力把这张防护网织密了。