当前甲型流感防控压力较大，但不少患者对疾病仍有误解。临床观察发现，很多时候，病情加重并非只由病毒本身造成，而与患病期间的自我处理方式密切涉及的。从机制上看，甲型流感病毒进入呼吸道后，会破坏黏膜屏障和纤毛清除功能，使呼吸道防御能力下降。一旦这道防线受损，后续的不当应对就可能带来“二次伤害”。
甲型流感并非不可控，真正需要警惕的是在身体最脆弱的几天里用“经验”替代医学常识，用硬扛和透支去换“撑过去”。在呼吸道疾病高发季，重视症状信号、遵循规范诊疗、避免不当用药和过度消耗，既是对自己负责，也有助于减少对公共健康秩序的冲击。