这位多次刷新亚洲纪录的田径高手，在第十五届全国运动会田径赛事落下帷幕的广东，把他运动员生涯的句号给画上了。在回答为何这时选择退役的问题时，他坦承虽然心里还是舍不得那块跑道，但身体机能和年龄的变化已经让他很难再去承受百米比赛那种高强度的负荷。他说运动员终究要跟跑道说再见，但这不意味着就没地方贡献了。他接下来打算在其他领域继续为中国田径出力。做出这个决定的背后，是他对自己身体状态的清醒认识。本来他是想把职业生涯一直延续到40岁左右的，他还特地观察过那些国际体坛常青树是怎么保养的。不过近年来他的身体状态明显下滑了不少，甚至一度差点无法撑到全运会结束。最后他靠着顽强的意志跑完了最后一场比赛。回顾这一路走来，他特别提到犯错的教训比那些高光时刻更让人难忘。拿2013年世锦赛抢跑失误来说吧，这反倒是给了他训练的动力。真正的成长往往来自于如何把失败消化掉再去超越它。通过系统性地复盘和针对性的训练，他慢慢克服了心里的障碍。在遇到瓶颈期的时候大家都不好受，他觉得这其实是自己能不能认清自己、又能不能和外界配合的双重考验。成绩一旦停滞了，运动员就得冷静分析自己技术上的短板、体能状态还有心理因素，还得积极去找教练、科研团队甚至别的项目经验来帮忙。他特别强调现在的体育训练已经进入科学化和精细化的时代了。只靠苦练很难有突破了。必须要把数据分析、技术优化和体能管理结合起来才行。虽然离开了赛场，可他说自己会好好总结一下田径训练体系传承下去。近年来国内的训练方法、康复手段和场地设施都有了很大进步。未来肯定会有年轻选手把我们这代人的成绩给超过去的。他特别关注青少年人才的培养。他希望通过高校的研究平台把国际赛事经验还有个性化的训练方法传给更多人。因为每个选手的成长路不一样嘛，所以训练也得因人而异才行。我们不仅能给他们技术模型还能给一种勇敢突破、科学面对挑战的体育思维。针对“怎么才能出下一个领军人物”这个问题他指出中国田径得在三个方面使劲儿：一是让青少年的基础训练更系统更有趣别过早专业化；二是把运动科学、营养学、心理辅导这些学科资源整合起来保障运动员的全周期发展；三是鼓励大家多出去交流吸收先进理念还得建立本土化的数据评估模型。看现在这些冒头的年轻选手你会发现他们在节奏控制和爆发力训练上跟以前不一样了。这说明咱们的培养体系正在变好。以后运动员的成长会更依赖科技和团队协作而不是光靠天赋就行的。现在男子百米已经有实力冲击10秒关口了女子短跑那边也出了好几个潜力股。但是怎么把短期突破变成长期竞争力还是个大问题呢。竞技体育没有永远的顶峰但总会有持续进步的楼梯一样的路在走嘛纪录总会被打破极限也会不断被重新定义重要的是体育人得一直追求速度还得尊重科学最后也得对传承有责任啊体育的核心价值不只是奖牌还在于一代代人拼搏的过程中给社会传递那种勇敢挑战理性进取的精神力量跑道的终点其实就是另一个起点从冲刺到人才培养中国田径人的这条路正好反映出中国体育从单纯争金牌变成体系化建设的变化就像他说的那样体育的意义在于不断突破昨天的自己然后给明天的人铺路在中国田径的未来里科学训练和体育精神一起使劲儿肯定值得大家去期待去耕耘