很多家长都遇到过孩子输不起、被批评就崩溃的情况，其实抗挫能力差并非天生的，而是家长平时包办太多，把保护过度当成了对孩子的爱。我的孩子以前也总是碰到困难就退缩，比如拼不好拼图就哭着说不会。一开始我很心疼，总是赶紧帮他解决问题，可这样只会让他变得更加脆弱。后来我明白了，真正的爱不是替他扫清障碍，而是学会放手。所以我决定给孩子试错的机会，让他自己去面对问题。 比如他自己系不好鞋带，我就鼓励他多试几次；做不好作业时，我也不会马上帮他讲解或者代做；还有和小朋友闹矛盾时，我也不再立刻出面解决。慢慢地我发现这样做后孩子的抗挫能力变强了。孩子遇到挫折时最好别指责他或者过度安慰他，而是陪着他接纳情绪。比如他拼拼图拼不上了就哭着说不会，这时候我会抱着他说妈妈知道你很难过。 然后再引导他试试换一种方法。此外还要多给孩子传递失败不可怕的观念，用身边的小事引导他。比如玩游戏输了就告诉他下次再努力就行，重要的是参与和努力。还有自己遇到困难时也不要在孩子面前抱怨退缩，而是努力解决问题让他看到挫折并不可怕。 另外要注意不要过度表扬孩子的聪明或厉害这些话都是给孩子一种成功才值得肯定的错觉。所以我会多表扬他的努力和坚持比如他拼拼图很认真坚持很久虽然没成功也是很棒的行为还有学习上没考好但比上次努力进步也值得肯定。 培养孩子的抗挫能力需要时间耐心放手少包办指责和过度保护的方法相信经过这些努力孩子就会慢慢拥有面对挫折的勇气变得坚强勇敢未来才能从容应对生活中的各种挑战。