中医调理子宫肌瘤的话，饮食禁忌可真不少，要是不小心吃错东西，肌瘤可能还会变大。很多人只知道吃山楂、黑木耳、海带这些能活血化瘀的东西，但其实也有好多忌口。比如辣椒、花椒这种辛辣的肯定不能碰，酒精和烟草里面的有害物质对身体也不好，含雌激素的保健品千万别吃，那是会刺激肌瘤生长的。还有热性的大鱼大肉、高脂肪高糖食物也要少吃，发物比如羊肉、虾、螃蟹容易导致复发。像红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆这些补品吃多了也会刺激肌瘤，凉性的冷饮、梨、西瓜也会导致痛经寒凝血瘀，酸性的米醋、草莓、柠檬会让血滞留在体内。另外高脂肪的蛋糕、五花肉也会滋养肌瘤。至于鸡和牛奶里面的生长因子，贝壳类海鲜螃蟹蛤蜊这些寒性易血凝的东西也都要少吃，但鱼虾牛肉羊肉还是可以吃的，燕窝阿胶要辩证着吃别一股脑补进去。 除了饮食这块，调理期间还得保持规律作息别太劳累也别老发脾气，适当做做八段锦太极拳啥的也能帮着气血运行。中药内服是常用的方式，桂枝茯苓丸适合气滞血瘀型，大黄蛰虫丸适合瘀血内阻型，少腹逐瘀汤适合寒凝血瘀型，这些都得根据体质辨证着用。针灸刺激关元气海子宫穴三阴交这些穴位，每周2到3次10次一个疗程能改善盆腔血液循环调节内分泌缓解痛经和月经不调。艾灸也可以用隔姜灸或温和灸关元中极归来等穴位每次15到20分钟温经散寒活血化瘀。穴位贴敷就是把三棱莪术丹参这些药粉调成膏剂贴在穴位上贴6到8小时皮肤过敏就别用了。 治疗过程中还得定期复查超声看看肌瘤变化咋样要是增长快了或者症状加重就得赶紧去医院看医生。注意下月经情况出现异常出血或者腹痛加剧了就得暂停治疗去咨询医生保持外阴清洁避免盆浴和性生活过度这样才有助于病情恢复啊。