武则天80岁依旧保持青春容颜的秘诀，其实就藏在益母草里面。历史记载显示，她虽然年岁已高，但肌肤却如同少女一般美丽，这其中的关键就是益母草粉的活血养颜功效。在唐代的官方药典里，第一次公开了她所使用的神仙玉女粉的制作方法：五月初五采摘益母草全草，晒干捣成粉末后，和面粉、滑石还有胭脂混在一起搓成丸状晒干，接着用文火煅烧一昼夜，最后研细过筛备用。 这种古老的美容方子经过了千年的流传，现在药铺里依然能见到这种深绿色的益母草粉。对于女性来说，气血不畅是导致色斑和皮肤暗沉的主要原因。益母草粉涂抹在脸上可以温和地活血祛瘀，带走沉积的毒素。每天沐浴后取适量轻轻揉搓面部，可以淡化色斑、提亮肤色；用于手脚皲裂处还能利水消肿。坚持两周就能感觉皮肤呼吸顺畅，三个月后面色就会逐渐透出红润的光泽。 除了外用，益母草内服还有多种作用。它最主要的用途是调节月经和止痛。对于痛经、产后恶露不尽等问题，可以用10到30克煎煮服用；跌打损伤时用鲜草捣敷或者干草煎汤外洗也能起到很好的效果。此外它还有利尿消肿、治疗疮疡肿毒的作用。 现代科研也为这个古老的方子提供了科学依据：它对子宫平滑肌有兴奋作用但不影响节律；对心肌缺血模型中的心脏有保护作用；对皮肤中的黑色素生成有抑制作用并且能提升SOD活性抗氧化淡斑。 关于使用方法：最佳采收时间是端午节清晨露水未干的时候；炮制时要避免接触铁器；储存要放在干燥通风处或者冷藏湿纱布包裹起来不超过七天；外用时可以加点珍珠粉提亮肤色；内服若觉得味道苦可以加些红糖或红枣调和。 孕妇、没有瘀滞或者阴虚血少的人以及经期量大时都不适合服用益母草粉。现在在家就能制作简易版神仙玉女粉：采500克益母草晒干捣粉后加滑石粉和胭脂搅拌均匀；洗澡后取少量轻揉面部或全身再用温水洗净即可。 坚持三周使用后肤色均匀度能提升约20%，整个人都会透出健康的光泽。这种野草从武则天的御用秘方到现在成了普通家庭药箱里的常客，跨越了千年依然保持着青春活力。下次路过中药柜台时别忘了带一袋益母草粉回家——这是把历史上的美容答案涂在今天脸上的好机会。