糖耐量试验把妈妈们折腾得够呛，以为自己要在医院里过了2次检查才罢休。其实这就和

糖耐量试验把妈妈们折腾得够呛，以为自己要在医院里过了2次检查才罢休。其实这就和长跑一样，总共也就抽了3次血。医生把检查单开好，孕妈第二天直接拿着单子到医院就行。01 空腹来院，别带早餐。前一天晚上10点后绝对不能吃东西，连水也只能抿两口润润嗓子。02 提前准备，把饮食照常，别乱改。前3天别刻意少吃主食，那会让结果不准。03 把75克葡萄糖粉倒进300毫升温水里，搅拌到完全融化后5分钟内喝完。喝完后马上记录时间，给医生看这个时间点非常重要。接下来就是1小时后抽第2次血，2小时后再抽第3次。整个过程中滴水不进。04 有些人担心低血糖或者害怕疼痛。如果有低血糖的话，可以含块硬糖或者含片来缓解症状；如果害怕扎针疼的话，可以让医生用血管留置针一次性穿刺好多次采血。05 检查结束后别急着离开，把所有报告拿齐后马上给产科医生看结果异常就赶紧进行干预把血糖控制住。