亲爱的，我和你说，千万小心了，有七种沙拉酱的糖分可高得吓人，简直就是健康的隐形杀手！你以为这些沙拉酱只是调料，就没有坏处吗？大错特错了！有些人还以为无添加糖的沙拉酱越来越流行，其实你看一下货架，有些牌子的沙拉酱可是含有大量的糖分呢，真的是太坑人了！这次我把糖分最多的几种沙拉酱都给整理出来了，给你提个醒，让你在挑选的时候更有头绪。这些排名都是根据每两汤匙里面的糖分来算的（你能想象一下，谁会只倒两汤匙吗？），好了，我们开始看最不健康的七种沙拉酱。第一个是 Wish-Bone 的俄式沙拉酱，每份量含有 6 克糖，而且这个沙拉酱还放了大豆油和玉米糖浆呢。这绝对不是个好的选择。其次是大价值蜂蜜芥末酱，这个也含有 6 克糖，还放了大豆油和高果糖玉米糖浆。这个也是不健康的选择。第三个是Good & Gather 的有机覆盆子醋油醋酱，这个含有8克糖。你说奇怪不奇怪？虽然它标榜自己是有机食品呢，但含糖量也让人摇头啊。所以使用的时候一定要注意。再来就是Maple Grove Farms 的无脂蜂蜜第戎芥末酱，这个每份量含有9克糖。你看这牌子名字还挺好听的，但是没有脂肪的东西就真的健康吗？真不一定哦。有些人喜欢无脂肪的口味但忘了它把脂肪换作糖去了。所以买东西一定要看清楚标签才行啊。第五个是Ken's Steak House 乡村法式（轻）口味沙拉酱，这个每份量含有10克糖。这牌子名字很霸气吧？可是谁说它就一定好了？虽然比普通调料少了一半的脂肪卡路里也减少了33%，但有些人就是因为这种标签被迷惑了！没想到里面还藏着这么多的糖分啊。第六个和第七个是Ken's Steak House 的无脂干番茄调味汁还有Wish-Bone 的西部原味调味汁，这两者每份量都含有12克糖呢！你说这个真的是让人没法接受吧？谁知道这里面第一成分就是高果糖玉米糖浆呢？真让人失望透顶。所以如果你想保持健康还想享受美味的话就一定要自己好好挑选一下沙拉酱哦！千万别被那些漂亮的包装给欺骗了！