牙疼跟牙龈出血，遇上疫情不能出门，或者你预约了口腔医生还得等很久，那怎么办？让咱们一块看看怎么把这烦恼给搞定。首先是牙齿蛀了，没啥疼感的话，吃完东西后用牙线、冲牙器或者漱口水清理干净就行，等预约好医生再来处理。补牙的材料掉了，先把嘴给管好了，别用那个牙去啃硬东西，等预约好再来重新填一填。 牙龈老爱出血，多半是嘴没刷干净，少吃点辣的那些刺激性东西，用软毛牙刷按着巴氏法来刷，吃完东西用淡盐水或者漱口水漱漱口。要是一直还出血，赶紧去医院看看。要是牙龈又红又肿、刺痛得厉害，刷牙吃东西都难受，那也不能急着硬上。不用那个疼的那边去嚼东西，每天早晚都要刷牙清洁一遍，用牙线、牙缝刷或者冲牙器把牙齿周围都刷透了。如果疼还是没停，最好去医院一趟。 口腔里面长溃疡是常有的事，一般一周就能自己好起来。买个西瓜霜喷剂或者维生素C含片弄碎了喷在溃疡上就行。平时注意口腔卫生和作息规律就行。要是溃疡好几个月都没好利索，那就赶紧去医院瞧瞧吧。智齿发炎的时候也得注意口腔卫生勤漱口吃清淡的东西作息要规律还得吃点消炎药。要是疼得厉害或者牙龈肿得老高了就得马上预约去医院处理一下了。