这个3月11日，北京青年报记者在北京了解到，勃林格殷格翰跟新浪爱问医生在上海搞了一场2026年世界肾脏日的科普活动。活动当天，大家围着“体检报告里的慢性肾病指标怎么看”聊了一早上。 上海交通大学医学院附属瑞金医院的终身教授陈楠把事情给说明白了：“好多人觉得肾病就光顾老年人，其实年轻人爱熬夜、乱吃喝，身体也能亏得很厉害。”她还说，“肾脏这块肌肉特别强大，要是损失50%都没事，不过夜尿多、眼睑肿这些信号可不能瞎眼。”医生们最担心的是这个病太“沉默”，八成患者一查出来就到了晚期。现在全球有超8.5亿人得了这种病，占比高达14.2%，但知道这事的人还不到10%。 为了让老百姓搞懂到底挂哪个科，活动专门弄了个体验环节。因为超过一半的慢性肾病（CKD）是心血管和代谢病带出来的，所以大部分首诊不是在肾病科，而是在内科或内分泌科。在现场的圆桌讨论上，专家们都喊话说：“40岁以上的人每年最好做个肾脏专项检查。”尤其是糖尿病、高血压这些高危人群，体检时一定要加做尿白蛋白肌酐比值（uACR）这个项目。 专家们觉得uACR特别灵，能把尿常规里检测不出来的微量白蛋白给揪出来，是发现早期糖尿病肾病最敏感的指标之一。但现在的尴尬是，这个指标在临床上的检测率连10%都不到，很多早期肾病患者就这样被漏掉了。陈楠教授最后呼吁大家：“大家要像查血压血糖一样去关注uACR和尿酸，定期检查才能科学护肾。”这个2026年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康”，咱还是多关心自己的“心肾代谢”吧。