在追求健康老龄化的当下，中医理论中的“气血学说”正在被重新认识其现实意义；临床观察显示，随着生活节奏加快，约65%的亚健康人群存在不同程度的气血失调，其中以血虚、血滞更为常见。“血虚”在中医中多指机体供血与濡养不足，与现代人久坐少动、用眼过度、睡眠不足等生活方式密切对应的。常见表现包括面色偏白、头晕目眩、四肢乏力等七大类症状。若长期不加干预，可能更发展为气滞血瘀，从而影响多个脏腑功能。
经典方剂凝结了长期临床经验，但健康管理不可能一蹴而就；以科学体检和规范诊疗为基础，结合个体体质差异，遵循辨证施治原则，并严格把控用药安全，才能让中医药调理更好服务于“少生病、晚生病、不生大病”的目标。公众在关注养生方法的同时，也应把规律作息、适度运动和均衡营养作为长期坚持的重点。