最近大家挺关心鼻病毒的事儿，专家们专门出来说了，这个病本身其实就是自限性的，只要把自己身体调养好，一般就不用太紧张。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科的副主任医师公丕花指出，这种感染主要是通过飞沫还有接触传过来的，不管是什么时候都有可能中招。大多数人得了这病就是鼻塞流鼻涕打喷嚏这些上呼吸道的小毛病，顶多也就是喉咙不舒服或者咳嗽几声。但像小孩、老人或者免疫力差的人可能会发烧头疼，不过总体上症状还是比较轻的。公丕花医生解释说，自限性疾病就是指病发展到一定程度就自己停止了，然后慢慢好起来，靠咱们身体的免疫系统就能搞定，通常不用去医院输液吃药。她特别提到，接诊的时候一般都建议观察随访为主，千万别乱吃药。尤其是抗生素千万别乱用，因为这药只对细菌有用，对病毒压根没用。 正确的做法就是好好休息、多喝水、房间里多通风换气。虽然症状不重传染性强，很容易在学校单位这种人多的地方传开。所以公众在日常防护里还得保持警惕。预防的话就要注意个人卫生勤洗手戴口罩；还得给家里多通风换气。锻炼身体多吃营养的东西也能提高抵抗力。托幼机构和学校最好也落实晨午检制度发现问题赶紧隔离。医院也要做好分诊流程给病人指导好。 鼻病毒这种常见病的关键就是要科学看待。大家别瞎恐慌也别不当回事儿。得树立正确的观念听医生的话重点放在平时的预防和保养上。只有个人家庭还有社会一起努力咱们才能更从容地维护好健康防线。