这个夏天，大家可千万别让痘痘陪着你熬夜了。 天气一热，皮脂腺就变得特别活跃，简直不给人留面子，痘痘分分钟就冒出来。与其拼命往脸上涂那些护肤品，不如把“灭火”的活儿交给花茶。天然温和还没副作用，这可不是光靠护肤品能比的。 接下来给大家准备了5款超级管用的战痘神器，直接照着抄就行。 第一款是玫瑰花茶。玫瑰本身性温，特别适合那种爱熬夜又容易上火的人。 你们想想看，脸上长了痘痘多难看？坚持喝两周，皮肤代谢快了，油脂分泌变少了，痘痘红肿程度也能明显减轻。 冲泡的时候尽量用玻璃杯，看着花朵慢慢舒展开来，那感觉简直像拆盲盒一样。水最好用矿泉水或者山泉水，别用自来水。 洗茶的时候稍微加热一下水，千万别用太烫的热水把它烫成黄颜色。 趁热闻一闻花香，微凉的时候再尝一口甘甜。 第二款是菊花茶。 想要挑选到好的杭菊很简单，看颜色黄白透亮、花瓣完整的就是优等品；颜色浑、味道淡、朵形碎的就算是次品了；要是发黑带霉的千万要扔掉。 冲泡方法也很简单：玻璃杯里放4到5粒菊花，倒进90℃的山泉水就行了。 如果是夏天喝还能加点冰块。如果是大家一起喝的话就用透明壶吧，3分钟续一次水就行。 第三款是菊普茶。 为什么选熟普呢？因为生普太寒凉了，和菊花一起泡容易伤胃。 熟普就不一样了，既温润护胃又能吸附油脂。 所以说一杯菊普茶就能搞定三件事：清除痘痘、瘦小肚子还有养肝明目。 先在玻璃杯子里放4朵杭菊，再倒上泡好的熟普茶就可以了。 第四款是金银花茶。 金银花本身比较寒凉，建议每次放2到3克就够了。 透明玻璃杯冲泡最好：先用初沸水稍微晾凉到90℃左右就可以盖上盖子防止香味跑掉。 喝的时候分三步走：先用眼睛看花蕾在水里上下舞动、看汤色慢慢变成金黄色；接着用鼻子闻揭盖一角闻到芬芳扑鼻像山川花木一样；最后再轻轻啜一口微苦回甘、喉咙瞬间就凉快下来。 第五款是桃花茶加柠檬片加百合花组成的混合饮。 这个组合特别适合爱长痘的人喝：桃花活血、柠檬VC抗氧化、百合滋阴养颜。 所以混合起来就是“灭火+美白+舒缓”的完美组合。 冰镇一下喝起来酸甜开胃，饭后一杯立马解腻。 还有一份懒人专属的战痘茶单供大家参考：早上起来喝一杯玫瑰加菊普提神降火；下午喝一杯金银花加柠檬抗氧化；晚上回家再喝一杯桃花百合舒缓美白。 搭配上三餐清淡饮食和每天八杯水坚持两周时间就可以了。 这样做下来你会发现痘痘瘪了、脸蛋亮了、连口气都带着淡淡花香呢！ 夏天很长啊！所以赶紧把今天介绍的这5款花茶收藏好明天就开始泡起来吧！