亲爱的密云中小学师生家长们，新学期马上要到了，密云全区中小学都要立刻行动起来，因为教育部这次是动真格的了！为了把学生的身体素质提上去，严防体育课被其他科目挤占，这次严查“阴阳课表”、课间不准学生出教室等现象。2016年开始这方面就一直在重视，到了2024年大家体检成绩明显变好了，大中小学生体质优良率比之前提升了9.3个百分点。数据显示，现在的体育和美术老师比2012年多了很多。为了咱们孩子的眼睛好，教育部这次又特别强调2026年要重点抓幼儿园和小学，一定要给学生们充足的户外活动时间。 为了迎接这个新学年，咱们家长得赶紧帮孩子们把生物钟调回来。平时别让孩子睡懒觉或者熬夜玩手机了，把这寒假的懒散劲收一收，按照上学的节奏吃饭睡觉。作业也不能等到开学前一晚再赶工，趁着假期还没结束赶紧把没写完的补上。书桌和房间也整理干净一点，准备好新文具和书本，营造出开学的氛围。 假期里大家肯定都和小伙伴们玩得很开心吧？开学前不妨和爸爸妈妈聊聊那些有趣的事，再畅想一下新学期的新生活，这样能让大家心里更踏实。安全肯定还是排在第一位的，上下学过马路要小心、教室的电器设备要远离、千万别去水边玩水。 运动也是必不可少的！每天哪怕抽出一点时间跑跑步、跳跳绳都能让大脑变得更清醒。给自己定个小目标吧！把计划写下来贴在书桌上看着办。如果心里还是有点慌、睡不着觉也没关系，这都是正常的情绪反应。试着接纳它、别太在意它就行了。 这次教育部可真是下了狠心啊！不管是硬件设施还是软件管理都要做到位。把“健康第一”落实到实处才是咱们教育的根本目标。大家赶紧行动起来吧！