（问题） 据多方信息显示，3月24日中午，张雪峰在公司使用跑步机完成锻炼后突然倒地。同事随即拨打急救电话并进行紧急处置，后被送至苏州独墅湖医院抢救。经持续抢救数小时仍未能挽回生命，医院诊断为心源性猝死。两天前，他曾在社交平台记录跑步训练，并提到当月累计跑量。此外，无锡马拉松组委会依据赛前体检结果取消其参赛资格，对应的体检指标提示存在心律失常、心肌负荷偏高等风险信号。从“体检预警”到“运动后倒地”的间隔较短，引发不少人重新关注耐力运动的安全边界。
这起发生在跑步机上的悲剧，提醒不少中年职场人重新审视健康管理的底线。当社会竞争与自我要求不断加码，更需要学会识别并重视身体发出的预警信号。在全民健身持续推进的当下，科学运动的普及仍需时间与方法——坚持固然重要，但在风险信号面前懂得止步，同样是一种能力。