这可不是闹着玩的，要是不赶紧把耳朵给呵护好了，那些坏习惯真的能毁掉听力。跟家里的长辈说话，他们老得大声嚷嚷“你说啥？我听不见！”咱们年轻人也别太贪心戴耳机，玩得久了，一摘下耳机就觉得外面的动静都听不太清了。这其实就是听力受损的信号。咱们身上这五个感官里，耳朵最金贵，它既是“采访官”也是“倾听官”，帮咱们收集世界的信息。这几天是第27个全国爱耳日，主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”，咱们就聊聊哪些坏习惯正在把耳朵给毁了，还有专家支招怎么提前干预。 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的诊室里，每天来看病的人可不少，多半是中老年人。北京同仁医院耳鼻咽喉科教研室主任刘博就说了，很多人对“听不清、听不见”这事不上心，拖到后来变成了中重度问题才来看医生。其实老年人听力下降不单单是因为年纪大了，可能还有药物、噪声这些因素在作怪。像高血压、糖尿病这类慢性病也会加重听力损失。要是长时间听不清声音，人就不爱说话了，反应也慢半拍，不爱跟人打交道，甚至可能变得抑郁或者孤独。 世界卫生组织那边调查过数据显示，全球六十岁以上的老人里有超过六成都有听力问题。这是继关节炎、高血压之后发病率排第三的老年性疾病。在我国，每六个人里头就有一个在受听力的苦呢。其中那些轻中度听力损失的人数占总人口超过了14%。 最近河南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师王燕楠就接了个活，一个十岁的孩子最近不怎么搭理人了。王大夫检查发现孩子是因为长时间戴耳机导致听力下降了。这孩子习惯戴着耳机玩音乐、听故事或者学习，最近晚上睡觉也戴着耳机听睡前故事，睡着了耳机还一直戴着损伤了内耳的毛细胞呢。这损伤可是不可逆的啊！ 刘博主任还提到过一点：其实耳朵出问题已经不是传统意义上的“老年病”了。不少年轻人甚至小孩子都开始面临不可逆的听力“早衰”。 北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师龚树生也提到了一个误区：很多老年人觉得戴助听器不舒服就不戴了。其实是因为没有挑到合适的产品。助听器得科学验配才能适应每个人的需求，那些质量不过关的产品反而会让听力更差。 现在国家卫生健康委那边也在加强保护新生儿、老人还有职业人群的听力健康呢。新生儿现在都把听力筛查当成常规保健项目了。新疆那边打算今年年底前给新疆100万名60岁以上的老人免费做听力障碍筛查。新疆防聋治聋技术指导组副组长程秀琴透露说：截至目前已经筛了超过40万人了。 专家还建议大家：平时少去那些特别吵的地方活动，别被娱乐性的噪声伤了耳朵。保持好的睡眠和饮食习惯也很重要。要是已经有了听力损失的话，该戴助听器还是得戴啊！