在快节奏的现代社会中，人们往往将每一分钟都安排得满满当当，将发呆视为低效率的表现。但这种认识正在被科学研究所改写。清华大学心理与认知科学系教授彭凯平近日指出，发呆并非无所事事，而是大脑进行深层次活动的重要方式，具有显著的心理学价值。
发呆并非逃避，更不是浪费。把短暂放空视为大脑的整理时间、情绪的缓冲空间、思考的酝酿阶段，既是对自身节律的尊重，也是对效率规律的回归。当社会从单纯崇尚忙碌转向重视高质量投入，或许更能理解：真正的专注，不只在持续用力的那一刻，也在恰当停顿后的再次出发。
在快节奏的现代社会中，人们往往将每一分钟都安排得满满当当，将发呆视为低效率的表现。但这种认识正在被科学研究所改写。清华大学心理与认知科学系教授彭凯平近日指出，发呆并非无所事事，而是大脑进行深层次活动的重要方式，具有显著的心理学价值。
发呆并非逃避，更不是浪费。把短暂放空视为大脑的整理时间、情绪的缓冲空间、思考的酝酿阶段，既是对自身节律的尊重，也是对效率规律的回归。当社会从单纯崇尚忙碌转向重视高质量投入，或许更能理解：真正的专注，不只在持续用力的那一刻，也在恰当停顿后的再次出发。