人民网北京2月10日报道，乔业琼是记者。2月10日，国家卫生健康委搞了个新闻发布会，给大家伙儿讲讲立春、雨水这些节气怎么影响健康，还顺便回答了大家的提问。有个记者问：“老话说春天有啥讲究，像是立春后吃野菜，雨水前后喝茶祛湿，您觉得靠谱不？”中国中医科学院西苑医院的主任医师杜健鹏告诉大家，“多吃野菜排毒”和“喝浓茶祛湿”这两招都不靠谱。所谓野菜，就是长在野外能当菜吃的那些植物，像荠菜、蒲公英、鱼腥草、马兰头这类春天常有的东西。中医说这东西大多性质偏凉，吃点能顺气还能清热，但不能指望它能溶解血管里的斑块，更不可能帮你清理毒素。要是吃太多，胃肯定难受，要么拉肚子。杜健鹏提醒大家吃野菜时要小心安全。第一，别乱采没见过的东西，有些有毒的跟能吃的长得太像。第二，野外的野菜生长环境不好说，有点危险，最好去正规店里买人工种的。第三，别撑着肚子吃，要是吃出恶心呕吐的症状赶紧停嘴。他还建议大家喝茶最好温一点喝淡一点。浓茶里的鞣酸和咖啡因太多了，喝多了容易胃痛或者骨质疏松。中医看茶也有寒热之分，得看体质挑。肚子虚寒、手脚冰凉的选红茶这类温性的；老是上火的就喝绿茶或者菊花茶这种凉性的。另外注意别喝烫嘴的热茶，免得烫坏了口腔和食道。雨水节气雨水变多湿气重，吃东西最好选山药、小米、大枣这类甘温的东西煮粥吃，补补气健健脾。血糖高的人要盯着点血糖数值。泡茶的时候可以加点陈皮、茯苓帮忙祛湿。这个时候千万别吃生冷油腻和辛辣的东西，免得耗损身体里的阳气和津液。