为了响应“三八”国际劳动妇女节的号召，3月13日这天，濮阳市华龙区实验中学工会精心组织了一场名为“心若芷兰，芬芳自来”的女教职工心理健康讲座。这一场活动专门给全校女教职工们搭建了平台，让她们把工作和生活的压力释放出来，用心来一场温暖的心灵之约。华龙区实验中学工会找来了心理教师王媛媛给大家授课，她主要围绕教师这个职业的特点，给大家讲了怎么应对职场压力、怎么管理情绪、还有怎么平衡家庭与工作这些关键问题。王老师通过一些真实的案例分析，还给大家带来了现场互动体验和正念放松训练，这样就把情绪识别、压力疏导还有自我关怀的实用技巧传授给大家了。华龙区实验中学给全校女教职工营造了一个温馨热烈的氛围，大家都积极参与互动，还认真地把学到的要点给记录下来。史周群老师负责这次活动的编辑工作，她在会议结束后及时整理好了相关内容。这个活动不仅让华龙区实验中学的女教职工们提高了心理健康意识和自我调适能力，也增强了大家的归属感和幸福感。大家都说要把这次学到的心理调适方法用在工作和生活中，用更阳光的心态、更饱满的热情投身教育事业。华龙区实验中学在这次活动中让女教职工们感受到了关爱与支持，“她”力量也在这次活动中得到了展现。