凌晨五点的闹钟、深夜台灯下的习题册、课间十分钟的短暂补觉——这些画面正成为全国数百万高三学生的日常。记者调研发现，在高考倒计时的压力下，超过76%的受访学生日均睡眠不足6小时，近半数学生出现阶段性情绪低落。
高中阶段的“累”，既是成长的代价，也是能力塑形的信号。更值得倡导的，不是无止境地硬扛，而是在认识自我、优化方法、获得支持的基础上，把每一次练习、每一次复盘、每一次情绪调整都变成向前的一小步。当努力更有方向、坚持更有支撑，“黎明前的夜色”终会过去，而那段不曾放下笔的时光，也会成为日后面对更大挑战时更稳的底气。