惊蛰来信：醒来吧，景院的春天！JINGZHE万物生机盎然，惊蛰春雷乍动，春雷惊醒了蛰伏在地下的生灵，春风拂过，唤醒了校园里每一寸生机。这个时节寒意渐退，天地从沉睡中醒来，我们和景院的仲春正式相逢。惊蛰是二十四节气中的第三个节气，古称“启蛰”。春雷一响，万物惊醒。气温回升，雨水增多，蛰伏了一冬的虫蚁破土而出，草木开始抽芽，大地变得鲜活起来。惊蛰过后才算真正走进生机盎然的仲春。 惊蛰分为三候：一候桃始华。惊蛰首日桃花开放，漫山遍野的粉色是春天最鲜明的底色。二候仓庚鸣。惊蛰中期黄鹂鸟开始清脆地鸣叫，它们穿梭于抽芽的林木间，宣告春天的到来。三候鹰化为鸠。此时凶猛的鹰不再活动，而是斑鸠开始四处活动和鸣叫，象征着春天逐渐温和起来。 今天是惊蛰，在景院的每条路上都能感受到春天的心跳。枝头花苞悄悄鼓胀，草坪上铺满新绿，风里带着温润气息，鸟鸣清脆阳光温柔。教学楼旁小路边、操场边的一草一木都在春雷里舒展身姿。这是属于景院的惊蛰限定浪漫。 惊蛰有一些习俗：饮食起居方面有吃梨、蒙鼓和扫尘等仪式感十足的活动。人们吃梨祈求平安健康；古人听到雷声就会蒙鼓皮顺应天时；还有扫尘去晦气迎接新的开始。养生方面建议多吃梨、菠菜、山药和春笋等食材来清热降火、养血养胃。同时要少吃辛辣油腻食物以免助长内热肝火旺盛。 起居上早睡早起开窗通风适当运动要注意“倒春寒”的出现。这个时候阳气生发人也该苏醒过来，跟着春天的节奏生活才能更健康舒适。 彩蛋：一起记录景院的春天吧！春雷唤醒岁月温柔春风载来满心希望我们希望大家在惊蛰里步履轻盈心怀明朗在景院每一寸春光中向阳而行逐光生长。 请给“景德镇学院”公众号设为星标哦！点击图片即可阅读相关内容。刘婷文刘婷编辑和一审审核李婷婷二审审核胡铂三审审核。