心里想着要稳当些，别急着出门，步子放缓点，心思也放平点。曾国藩有句老话，说事情多半是在急急忙忙时出岔子的，所以得从容些。这缓并不是故意拖拖拉拉，而是在冲动上来之前先踩一脚刹车。说话前先深吸口气，舌头就不容易脱口而出；做事前先缓一下脚步，脑子就不容易发热。有副对联把这种道理说得特别明白："当盛怒时少缓须臾，等心气平和了，能省去好多烦恼；碰到特别难办的事儿，静下心来琢磨琢磨前因后果，等精神集中了自然就能权衡利弊。" 心里头火大的时候，让呼吸放慢半拍，那股汹涌的劲儿就会回落；遇到麻烦事儿的时候，先让思维停一停，复杂的关系自然也就清楚了。要是把心给稳住了，感觉世界都像放慢了脚步。 莫愁前方没有知交好友，只要慢下来走走，人生的每一步都能踩得稳稳当当又很精彩。 退一步别觉得丢人，其实是给自己留了余地。老话讲"常立人前遭人妒"，人太拔尖儿了风刮得也厉害。这退不是承认自己输了，是给那些锋利的角尖上套了层护手。站在山尖上能看见风景，可也有风在吹；走到人群前有掌声，也有暗箭飞来。懂得退让的人知道什么时候该收剑、什么时候该收心。他们明白："退一步更高明，让三分是福气。" 把名利让一让格局就变大点；把是非躲一躲福气就厚点。退让不算是软弱无能，反倒像是那种大智若愚的清醒样子；也不代表没有本事，反而是种厚德载物的从容姿态。当锋芒都收起来了，厚道自然会帮你把路铺平。 把东西舍出去不是真的没了，而是把拥有的东西变成了大家一起分享的快乐。有个老人刚买了双贵皮鞋坐车出门时一只掉进了窗外。旁人觉得可惜得不行，老人反倒把剩下的那只也扔了下去。大伙儿都愣住了问为啥？老人笑着解释说："这鞋对我来说已经没用了。要是能让人捡到一双完整的鞋走在脚上，他心里头该多高兴啊。" 从这个舍弃的动作里就能生出慈悲心肠。把虚伪扔了就得到真诚；把浮躁赶跑了就得到踏实；把功利的心放下了就回归平淡生活。像老人那样把多余的东西变成能用得上的东西。世界上就多了一双温暖的鞋子让人穿。 要让心里的湖水变得清澈透明才能倒映出满天繁星。老子说过"浊水放一放自己就会慢慢变清"。这里的静可不是光不出声就叫安静而是把那些欲望都给关掉静音键。 外面的世界就像一锅烧得滚烫的开水，欲望就是烧火的柴火人心就是泡在水里的茶叶。水不安静茶叶就泡不出香味来；人静不下来心里就总是七上八下的不踏实。学会做到不去看也不去听更不去胡思乱想给自己的思绪找个往下沉的地方；学会先把这些事儿放下一会儿让情绪有时间沉淀沉淀。 等内心真的安静下来了浑浊的水就会变清澈杂念也都散开了清净的心就像一面明亮的镜子能照见万物的本来面目。这时候再回过头看人生那些吵闹的声音都成了背景音乐只有当下这一刻才最动听。