最近的北京啊，花粉季可就开始了。今年冬天，北方很多地方的气温都比往年高不少，植物也提前开花了。所以这次北京花粉季也提早了很多，2月份就开始了。北京地区花粉过敏的人可要注意了，防护措施一定要做好。 专家们给我们提供了一些花粉过敏的防护秘籍。这次过敏性鼻炎结膜炎门诊的患者大多是被柏树花粉影响的人。北京协和医院变态反应科副主任医师李丽莎给我们详细讲解了这个情况，她发现高峰期单日门诊里这些患者就占到了80%到90%。就是平时患者少的时候，他们也占到了一半左右。 除了鼻塞和打喷嚏，还有眼痒、喉咙痒甚至皮肤瘙痒等症状，这些都是常见的过敏反应。北方春季里柏树、榆树、柳树这些树的花粉都可能引起过敏反应。 李丽莎提醒大家容易过敏的人包括有家族史的人、免疫功能还没发育完全的儿童和青少年还有经常熬夜或者精神压力大的人群。这次大家要注意啦！即使你在家里或者室内，也有可能被空气中的花粉微粒影响到。所以呢，尽量减少外出是最好的方法。 迟晨雨医生提供了中医的一些方法来调理体质应对花粉过敏问题。这个呢是因为春季花粉过敏多与风邪犯肺有关系。这个时候呢避风保暖才是最有效的方式。 迟晨雨医生还提到中医的一些特色疗法比如说中药、针灸还有拔罐等也可以帮助减轻过敏反应。另外平时也可以用热气熏蒸来缓解鼻子还有眼睛上的不适。 迟晨雨医生还补充说如果症状比较严重还是要按照医生指导规范用药。希望大家都能度过这个特殊的季节！