38岁的马龙又回到了成都的封闭训练基地，他把时间都放在了打磨自己上，为的是陪国乒团队一起闯巴黎。重庆比赛结束后，国乒队员们连夜出发去了成都封训。这次马龙没有在看台上出现，而是把目光收回来，专心投入训练馆里。去年多哈世乒赛前他也参加过封闭训练，这次重庆赛是他旁观的最后一站。现在的国乒男队正经历新老交替的难题，马龙这样的老将就是队伍里最稳的压舱石。他不仅能给队员们讲解最新的技术战术，还能传授丰富的经验，教他们如何在关键时刻保持冷静、把压力转化为动力。作为中国乒协副主席，他愿意承担这份责任。镜头中的马龙总是带着儒雅又坚毅的气质，从容应对生活中的各种挑战。无论是六点的训练馆还是深夜的复盘视频剪辑，他都能轻松兼顾，让松弛和自律和谐地共存。竞技体育很残酷，马龙却不被年龄限制，在与时间对抗中找到优势。巴黎奥运周期他要面对心理极限和身体衰退的挑战，手腕、膝盖的问题和反应速度下降都提醒着他变老了。但他把每一次倒地当成弹起来的机会，在绝境中爆发力量。仁川冠军赛救球、澳门世界杯逆转、东京奥运封王等时刻背后都是无数次挥空拍换来的肌肉记忆。马龙总是带着坚定的信念回应别人的质疑：“我不想让努力白费。”面对各种诱惑，他选择专注于训练和比赛。时间会证明他已经从一座高山变成一片辽阔的苍穹。2016年里约奥运会上，马龙身披红衣捧起奥运金牌，成为首位男子超级全满贯得主。十年后的东京奥运他又夺两金，写下奥运“六冠王”的传奇。没有天才光环只有日复一日的辛苦训练，他把“大器晚成”变成现实。东京奥运会结束后访港时学生问偶像是什么？他说：“偶像是镜子让你看见自己的不足；是火烛点燃你继续前行的勇气。”现在成都封训基地灯火通明，马龙准备用十年经验带领年轻队员一起举杯迎接巴黎奥运会挑战。只要坚持走下去终会抵达属于自己的高地这就是马龙的故事也是所有追梦人共同的精神支柱。