问题——儿童口腔健康不容忽视，护牙教育需前移到学龄前。 “牙齿好，才能笑得更自信。”迎泽区三晋幼儿园，一场围绕“爱牙日”的主题活动，把口腔健康知识融入游戏、律动与阅读。孩子们通过牙齿模型观察牙面结构——在老师带领下练习刷牙动作——并在故事绘本中理解“细菌、糖分与龋齿”的关系。园方表示，学龄前儿童自我管理能力有限，口腔卫生习惯更依赖家庭与学校共同引导。护牙教育越早开始，越能减少龋病等高发问题带来的后续负担。 原因——饮食结构变化与习惯性问题叠加，形成口腔风险“前置化”。 当前儿童龋齿诱因更为多元：一上，含糖零食、甜饮料获取更便利，“隐形糖”也常见于番茄酱、膨化食品、部分乳饮品等日常食品中；另一方面，睡前进食、刷牙不彻底等行为，容易让牙菌斑长期附着。此外，吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良口腔习惯在学龄前阶段较常见，如长期持续，可能影响颌面部发育并诱发错颌畸形。业内人士指出，许多口腔问题早期症状不明显，等到出现疼痛、肿胀时往往已进入需要治疗的阶段，预防与筛查仍有待加强。 影响——“小牙病”可能引发“大问题”，关系儿童成长与家庭负担。 口腔健康不仅影响咀嚼与发音，也与营养摄入、睡眠质量、学习状态有关。龋齿继续发展，可能引发牙髓炎、感染甚至发热，影响儿童进食与作息；咀嚼功能下降也会影响食物选择和营养平衡。错颌畸形除影响面部外观外，还可能导致咬合功能受限，增加后续矫治需求。同时，龋病治疗、复诊与日常护理需要时间与经济投入，家庭照护压力随之增加。健康管理人士认为，从公共卫生角度看，儿童口腔疾病防治属于“低成本、高收益”的健康投入，越早介入越能减少后期支出与健康损失。 对策——以“日常习惯+专业干预+环境支持”构建防护闭环。 围绕今年“口腔健康 全身健康”主题，相关建议强调把重心落在可执行、可坚持的日常措施上。 一是规范刷牙与用具选择。儿童牙刷宜选择刷头适中、刷毛柔软的产品，家长可在早晚两次刷牙时进行辅助与检查。刷牙可采用圆弧方式清洁牙面，并注意前牙内侧等易遗漏区域，确保清洁到位。 二是合理使用含氟产品并开展涂氟。豌豆粒大小的含氟牙膏有助于增强牙釉质抗酸能力；在专业机构指导下定期涂氟，可增强预防效果。对低龄儿童而言，关键在于控制牙膏用量并避免吞咽。 三是建立定期口腔检查机制。口腔问题“早发现、早干预”可明显降低疼痛程度与治疗复杂度。建议儿童每半年进行一次口腔检查，建立连续健康档案，便于追踪龋齿风险与牙列发育情况。 四是纠正不良口腔习惯并加强呼吸管理。对吮指、咬唇、吐舌、口呼吸、夜磨牙等行为，学校可加强提醒与行为引导，家庭需持续观察、及时干预，必要时寻求专业评估，避免影响颌面部发育。 五是控糖减糖并优化饮食节奏。限制添加糖摄入，减少碳酸饮料和高糖零食，尤其避免刷牙后、睡前再次进食；鼓励以谷物、蔬菜水果等为主要食物来源，形成更有利于口腔与全身健康的饮食结构。相关建议指出，将添加糖控制在合理范围，有助于同时降低龋齿与肥胖等风险。 前景——健康教育向常态化延伸，形成家校社联动的儿童健康治理路径。 多方认为，爱牙日的意义在于推动口腔健康管理从“集中宣传”走向“日常落实”。在校园端，将口腔卫生纳入幼儿一日生活流程，结合绘本、游戏和实践操作，可提升儿童的理解与配合度；在家庭端，家长陪伴刷牙、把控饮食与按时就诊，决定了预防措施能否真正落地；在社会端，基层医疗机构与公共卫生服务的衔接，可通过健康宣教、涂氟服务与筛查指导，为儿童提供更便捷的防护资源。随着健康中国行动持续推进，儿童口腔健康有望在“早预防、早筛查、早干预”的路径上获得更系统的保障。
牙齿虽小，却关系孩子的健康与成长；从一颗牙齿的日常呵护开始，需要政府、社会与家庭共同参与，才能把预防真正做在前面。当每个孩子都能自信微笑，健康中国的目标才更有温度、更可触达。关爱牙齿，就是在为全民健康打下更扎实的基础。