原来，人们把丰腴的体态当成财富和健康的象征，这看法显然过时了。如今，超重和肥胖现象蔓延开来，给大家敲响了警钟。科学家早就给了它明确的定义：肥胖本身就是一种病。最早是在1948年，世界卫生组织就把它当成独立的疾病列出来了，后来在1997年又进一步把它定义为一种病。到了近些年，有人提出了“以肥胖为基础的慢性疾病”这种更全面的说法。最新的研究显示，2025年，《柳叶刀》糖尿病与内分泌委员会把肥胖细分成了4种情况。医生用体质指数（BMI）来给大家检查是否肥胖。简单地说，就是用体重（公斤）除以身高（米）的平方来算。根据中国的标准，BMI值在24.0到28.0之间属于超重，大于等于28.0就算是肥胖了。不过这个指标对运动员或老年人来说不太准确，因为它没法区分肌肉和脂肪。另外，医生还会看脂肪长在哪、腰围有多大、体脂比例有多少。如果脂肪主要堆在肚子上（也就是中心性肥胖），危险系数就高了。 根据世界卫生组织的数据，2022年全球大概有8.9亿成年人得了肥胖症。预计到了2030年，全球会有超过29亿成年人BMI值超标。咱们中国的情况也不太好。2021年的时候，咱们国家就有4.02亿人BMI值偏高，到了2030年估计会增加到5.15亿人。 肥胖可不是小事儿。它会引发心血管疾病、糖尿病、癌症这些大病。2021年，咱们国家有超过57万人的死亡和超重有关。而且因为肥胖导致早死或残疾的人也变多了。 得了这种病还得花钱治疗呢。估计到2030年，全球因为超重和肥胖花的医疗费每年得有3万亿美元。 这个病太复杂了，影响到了很多人健康生活质量。咱们得科学管理体重才行。 我们门诊给大家提供的治疗方法特别好：既有现代医学的精准检查和治疗方法（西医治标），又结合了中医辨证施治（中医固本），还整合了代谢与肾病康复科、中医康复科、康复治疗中心等多个科室的资源（多学科协作）。 咱们门诊时间是周一到周日的上午8点到11点半和下午1点到4点半。地点在9号楼1楼120诊室和114诊室。作者是护理部的王莹医生。