在高校学生心理健康议题持续受到关注的背景下，烟台大学机电汽车工程学院与心理健康教育指导中心联合推出“正念拾光”活动，探索更贴近学生的校园心理服务方式；活动不以讲授为主，而采用体验与互动并重的形式，参与反馈积极。
心理健康教育的关键，不在于一次活动带来多大声量，而在于能否让学生获得可持续的自我照护能力。把调适压力的方法做得更简、更近、更可坚持，让“照顾情绪”成为日常习惯而非临时补救，既是高校育人理念的细化落地，也是建设更加温暖、理性、韧性校园的重要一步。
在高校学生心理健康议题持续受到关注的背景下，烟台大学机电汽车工程学院与心理健康教育指导中心联合推出“正念拾光”活动，探索更贴近学生的校园心理服务方式；活动不以讲授为主，而采用体验与互动并重的形式，参与反馈积极。
心理健康教育的关键，不在于一次活动带来多大声量，而在于能否让学生获得可持续的自我照护能力。把调适压力的方法做得更简、更近、更可坚持，让“照顾情绪”成为日常习惯而非临时补救，既是高校育人理念的细化落地，也是建设更加温暖、理性、韧性校园的重要一步。