这套“低谷生存法则”，送给正处于迷茫中的人。在低谷时期，切勿轻举妄动，否则很容易陷入更大的困境。这个时候的躁动，往往源于焦虑和不甘。给自己强行打气，只会把手中的牌打得一团糟。此时最高级的做法就是保持冷静，隐忍等待时机。当你遇到困境时，把姿态放低，把心思沉静下来。什么叫“猫着”？就像猫一样，虽然不动声色，但警觉性高、肌肉紧绷。“狗着”呢？就像狗一样，尽管看似卑微却生命力顽强。低谷期遇到麻烦事，不要硬碰硬去解决。纠缠不清只会浪费时间和精力。给自己保留力量：读书、健身、复盘、存钱。每天哪怕只进步1%，只要不做出过激行动，这些力量就会在体内积累起来。 古人说“潜龙勿用”，这是老天给你的休息时间。这个时期就像一条潜在水底的龙一样，暂时无法飞起来。强制社交、尝试改变现状往往事与愿违。老天的安排比你任何的算计都要精准到位。最好的策略是“做减法”：减去不必要的社交活动、虚荣面子以及不切实际的欲望。 等待时机才是真正的高明之举。很多人觉得等待是消极的态度，实际上这是最聪明的动作。猎豹捕猎前需要静止不动才能成功捕获猎物。命运也有其周期规律，低谷过了极点就会反弹回升。不必去强行改变命运走势，只需把自己打磨锋利即可。等到时机来临时你就会被托举起来。 记住，低谷并不是终结而是重塑你自己的机会。它剥去了你的伪装和浮躁让你看到真实的自我形象。这个时候别乱动就行：不乱动就相当于充电；乱动就相当于消耗电量。等到充够了电再满血复活时你会感激这段时间的忍耐积累过程因为这让你从一只到处乱撞的苍蝇变成了一只蓄势待发的雄鹰。