咱们中国现在60岁以上的老人已经突破了3.1亿，这占总人口的比例达到了22.0%，这就说明咱们国家真的进入了老龄化社会了。面对这种情况，党的二十大四中全会也提到了，得大力发展银发经济，给老年人更好的生活质量。这次北京师范大学老年心理实验室的彭华茂教授团队在《中国日报》上发了个研究成果，说互联网学习给老年人带来了新的希望。 彭教授他们团队发现，互联网学习不光能让老年人的记忆力、注意力还有思维能力得到锻炼，还能预防大脑功能衰退呢。咱们看看数据就知道了，现在我国有1.61亿老年网民，这说明他们已经习惯了用互联网了。他们依托一个叫“红松”的平台做了深入的研究，通过访谈还有课堂观察这些方法来分析互联网学习对心理健康的好处。 很多老年人反映，参加线上课程的时候，特别是学习乐器和书画这些课程的时候，感觉左右手和大脑越来越灵活。这其实就是在给大脑做日常的锻炼嘛。而且这个过程中老年人还会有胜任感，觉得自己学得会、做得到，这种感觉能让他们更有自信和掌控感。 除了这些好处，互联网学习还能帮老年人交到朋友呢。课程讨论区和学习社群就是老年人交流的好地方，大家可以一起聊聊感兴趣的话题。这样一来孤独感就少了很多，还能鼓励他们走出家门去参与社会活动。 彭教授他们还指出平台上的课程资源丰富多样，很个性化；学习时间也很灵活，能适应老年人的生活节奏。所以给他们一个更容易上手的数字环境非常重要。 未来还得靠社会各界一起努力，把数字产品和服务做得更贴心一点才行。只有这样才能真正帮到老年人融入智慧社会。 总之呢，互联网学习给老年人带来了很多积极的影响：延缓认知老化、维护大脑健康、提高自我效能感、缓解孤独感等等。这确实是落实积极老龄化战略的一个好办法。希望大家都能关注一下这个问题吧。