随着我国生育政策调整和饮食结构变化，妊娠期糖代谢异常发生率明显上升；医学观察显示，我国妊娠期糖尿病发病率已达15%-20%，成为影响母婴健康的重要因素。临床研究表明，孕期高血糖主要分为三类：孕前确诊的糖尿病（PGDM）、糖尿病前期状态及妊娠期糖尿病（GDM）。其中GDM最为常见，其诊断依据为孕24-28周口服葡萄糖耐量试验中，空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L，任一指标异常即可诊断。如不及时干预，这类代谢紊乱可能带来多项不良结局。
孕期血糖管理不只是“少吃点”，而是以规范筛查为基础、以生活方式干预为核心、以持续监测和专业随访为支撑的系统管理；把饮食结构、运动安排、体重增长和数据监测四个环节抓紧抓实，既能守住血糖安全线，也能为胎儿提供更稳定的营养支持。对每个家庭来说，孕期这个关键窗口期的精细管理，正在为母婴长期健康打下更可靠的基础。