上海同仁医院的邹大进教授，他专门给糖尿病病人提了个醒。大家都觉得吃了降糖药血糖应该没问题，可要是总控制不住，多半是做错了这3件事，让药白吃了。这3件事是什么呢？第一个是乱改吃药时间，不同的药讲究的就是时机。比如二甲双胍肠溶片必须得在吃饭前半小时吞下去，缓释片就得跟着晚餐一起吃，这两种药的吃法完全不一样。还有阿卡波糖，只有在吃第一口饭时把它嚼碎吞下，才能拦住碳水化合物被身体吸收。要是把这顺序弄乱了，药效肯定大打折扣。这里我给大家贴了一张常用降糖药的服用时间表，大家可以先截图存着。第二个是饭吃不准点。大多数2型糖尿病患者本来就有胰岛素抵抗或者肠促胰素分泌少的毛病。想让药效发挥出来，全靠三餐按时按量。如果你经常饿一顿饱一顿，或者一天连三顿饭都没保证，这就给药物出了个难题。因为不规律的饮食会让身体的激素分泌跟着乱套，形成恶性循环。到时候你可能得加量吃药或者换药才能稳住血糖。第三个是长期熬夜。人体到了晚上会分泌肾上腺素和皮质醇这些东西，它们本来就会让人血糖升高。要是你老是熬大夜、作息不规律，就会把身体里的这种升糖节律给打乱了。这样一来白天吃的降糖药，比如二甲双胍就很难把这些内源性的高血糖给降下来。 如果你现在正在吃药治病，一定得按照医生说的来，千万别自己瞎改主意。只要把生活方式调整好，把血糖稳住了才能继续下一步的治疗。声明一下：这些信息是从网上找来的仅供参考啊！