咱不吓唬你，等初八上班你抽血化验一下，有不少人这项指标会高得吓人。为啥想到这个呢？我刚看到有读者留言说，因为肚子疼去了河北省人民医院急诊，查出来甘油三酯高达12.2 mmol/L，正常值也就1.7 mmol/L多一点儿。 这位读者没细说具体病情，我也没法给具体建议。这么高的指标加上肚子疼，医生肯定得先排除急性胰腺炎。我之前多次讲过，这个病很严重，甚至会要命。每年春节各大医院急诊科或消化内科接诊的胰腺炎患者都会变多。 为啥呢？全是吃喝搞出来的！今年春节假期有9天，亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉、喝酒吃肉。吃得油腻运动少，甘油三酯就容易飙升。 大家知道甘油三酯是什么吗？其实就是脂肪或者食用油，不管是动物油还是植物油都是。过节期间餐桌上的肥肉、炒菜用油、火锅汤料、油炸食品、甜品里都有丰富的甘油三酯。你吃得越多，血液里的甘油三酯就越高。 很多人都去医院抽过血，你观察过吗？静置半小时后，正常血液分层是上层清液下层红血球。但有人不一样，上层是浑浊乳白色的乳糜血。这是因为吃了太多油腻食物超出肝脏处理能力了。 如果你今年春节吃得比平时更自律清淡就没事。要是吃得很任性就赶紧去医院查查，我猜很多人指标都会比平时高很多。 乳糜血危害大：血液变稠容易心脑缺血诱发心梗脑梗风险大还有急性胰腺炎。 遇到这种情况咋办？ 第一，清淡饮食多吃蔬菜别喝酒！多数人甘油三酯高都是吃出来的。如果肝脏功能强，停吃高脂高糖食物三两天就能变清亮。再加上多运动消耗脂肪就能降下来。 还有一点非常重要——必须戒酒！胰腺真的受不了！如果指标超过5.6mmol/L属于重症了发生急性胰腺炎风险很高必须马上吃药治疗。现在最常用的是非诺贝特首选吃一周多半都能降下来。 关注郭艺芳老师吧每天都能学到有用的健康知识。