今年年终，“爱你老己”这句话在网上特别火，不仅在这个平台火了，别的平台也火了。“老己”就是指自己，这个说法一开始是在个人生活里或者工作上有好事的时候用的，也有在买东西的时候开玩笑记录用的。在网上和在生活里聊天都是这样。这其实是现在年轻人“自我关怀”的一种新趋势，也是这些年一直持续发展的结果。年轻人压力大，外面的评价也复杂，所以他们更愿意给自己一些情感上的支持。互联网让大家说话更方便了，随便发个段子就好，不用担心别人怎么看。 而且大家对心理调节也有了新的认识，以前可能只是压抑情绪，现在觉得适当发泄也没什么问题。这种自嘲就是接纳自己的一种方式。这种网络用语其实对社会的影响也挺大的。大家一起讨论、分享这些语言，让每个人都觉得自己不是一个人在战斗，好像有人陪着一样。这种积极的心态也能引导大家更关注内心的成长，而不是一直盯着结果。 不过这个现象也引起了一些关注。教育机构可以用这个例子给学生讲心理健康的课；媒体平台也要做好管理；社会各界也应该多包容一些。以后可能还会有更多类似的网络语言出现，形式也会更多样化；用这些语言的人也会越来越细分；它们的功能也会更加强大。“爱你老己”反映的是我们的心态变化，也说明我们更懂得善待自己了。 在高速发展的时代里，这种对自己价值的肯定很重要。我们要把这种情绪变成真正的心理建设能力，需要个人、家庭和社会一起努力。