医生指出，人到了七十岁以后，帕金森患者通常会遇到三种状况，得学会坦然面对。比如李大爷，今年七十多岁，帕金森症已经折腾了十多年。一开始病情还算轻，就是有点手颤和走路不稳，平时过日子没什么大影响。但最近几个月，特别是夜里，他明显感觉身体状况变糟了。有时候站不稳，说话也慢半拍，甚至脑袋有点犯迷糊。刚开始李大爷也没太在意，觉得自己年纪大了，动作肯定没以前利索。后来去医院仔细检查了一下，才明白超过70岁的帕金森患者大多都会有这三种表现。其实这是病发展的正常过程，患者和家属没必要惊慌。 像这种情况，可能很多人都经历过或者身边就有朋友正在遭遇。过了七十岁以后，帕金森病人通常会发生哪些不可避免的变化？这些变化是病情加重了还是正常的衰老现象呢？医生解释说帕金森氏症是一种神经退化性疾病，随着病程变长，症状会越来越重。很多专家认为，年过七旬之后的帕金森患者，大多都可能遇到这三种情况。这些变化其实不是病情恶化，而是病自然发展的结果。 首先是肌肉僵硬和动作变慢。有研究表明，七十岁以上的帕金森患者常常会觉得身体发硬、动作更慢了。这是因为随着年龄增长，大脑和神经系统的功能在减弱，让原本就行动困难的患者更加难受。 其次是思维能力慢慢变差。美国有研究发现，大概六成的帕金森患者到了75岁以后会出现认知障碍，比如记性不好、反应慢等。这和脑里多巴胺水平降低有关系，虽然不代表是痴呆症，但会严重影响生活质量。 最后是非运动方面的问题也开始显现。除了传统的动作不灵便，很多七十岁以上的患者还会出现睡眠问题、抑郁或者情绪波动。这些表现早期可能不明显，但随着病情加重就会越来越明显。 医生给出建议，通过一些方法可以帮助改善老年帕金森患者的生活质量。针对肌肉僵硬和动作慢的情况，医生建议每天做些适量的运动，比如散步、打太极或者游泳等温和的活动来保持关节灵活。 想要提升认知能力的话，专家推荐做一些脑部锻炼，比如拼图或者记忆测试。同时要多和亲友交流沟通，这样能刺激大脑活力，延缓认知衰退。 对于情绪容易波动和睡眠不好的患者来说，医生建议用深呼吸或者冥想之类的放松方法来缓解焦虑和抑郁。另外养成规律的生活习惯也很重要，保证每天晚上睡足七八个小时。 总的来说帕金森病的发展是自然的过程。年逾七旬的患者常常会遇到肌肉发硬、认知问题还有情绪不稳等症状。所以患者和家属要有心理准备，采取积极措施来维持较高的生活水准。