徽姑娘说啊，咱们当父母的，千万别过度消耗孩子的能量，这就好比给孩子盖了个心理上的底。每个人能量的层级都不一样，孩子要是低能量了，多半是因为周围环境太复杂了。所以咱们得时刻盯着点，别让这四种情况把娃给耗光了。 第一种是透支身体能量。现在好多孩子平时挺自律的，一到放假就废了，天天躺着玩，结果身体搞垮了。平时上学得学会歇歇脑子和眼睛，别熬夜；等到放假也别光坐着不动，多出去玩晒太阳，增强免疫力，做到既不太静也不太累。 第二种是消磨学习能量。你想让孩子成绩好，千万别总逼着他学。你越催越厉害，反倒会给孩子压力，把学习兴趣都磨没了。与其干巴巴地讲大道理，不如让他在生活中感受到学习的好处。比如通过具体的事告诉他，学习能让人变聪明、实现梦想。多夸夸孩子，正向信息传得越及时越好，他才会爱上学。 第三种是耗尽情绪能量。不管是大人小孩，长期被坏情绪包围肯定难受。“情绪是会传染的”这句话真没说错。如果家里总是小事大吵大闹、互相指责抱怨，或者总是念叨生活多不容易。你再去看这家里的孩子，大多会变得要么特别乖不惹事、要么特别敏感小心、要么就是讨好型人格。这些都是没察觉的情绪黑洞在作祟，偷偷把孩子的生命力吸走了。 第四种是掏空心理能量。有些孩子看着挺年轻的却没朝气，什么都不想干也不想说话。如果孩子老是被家长吓着、管着、不让动脑子成长，他心里就会变得脆弱无能。心理能量的提升要么靠父母的爱来兜底；要么靠让孩子自己去解决问题得到认可。咱们养孩子的时候要带着爱和信任去扶持他们。 所以啊，亲爱的爸妈们记得自己别把负能量全传给孩子了。本来就应该无忧无虑长大的娃还没学会处理情绪呢。你把自己的负面情绪倒给他反而加倍坏事儿。