2026年47次的跑步，这次虽然没达成南宁半马的目标，不过呢，又实实在在当了一回100分的男人！南宁半程马拉松也安全完赛了，虽然赛前给自己定的目标是1小时35分，但终究没能实现。这次马拉松的成绩跟去年那个时间点居然差不多呢，去年是1小时40分01秒，这次1小时40分05秒，就差了四秒。我不是冲着140去跑的，跑前完全没想过这个数。只想过135顶不下来就跟着145的兔子跑。结果误打误撞又跑到了100分钟。几个朋友都说，咱都是100分男人！刚开始觉得有点往脸上贴金，不过仔细想想也对啊，毕竟都跑100分钟了还要求啥呢？跑前我就做了功课，路线怎么切最近啥的都记下了。这次路线切的也还不错，跑出了21.22公里。起头我奔着430的配速顶呢，一直没顺过来。跑到17.5公里的时候心里估摸一下，破135无望了，就在补给站停下补充点能量吧。没有压力跑起来就轻松多了，最后几公里配速还能控制在500以内呢。总的来说还是自己能力不够吧，以后得加把劲。不过今天天气确实挺热湿的。心率只有160多不到170呢。高温高湿这种天气跑步心率很难破170啊。还是安心做个100分男人吧！