随着现代生活节奏加快，睡眠障碍已成为困扰我国居民健康的普遍问题。最新调查数据显示，近半数成年人存在不同程度的睡眠问题，且此比例随年龄增长呈上升趋势。鉴于此，广州医科大学附属第一医院横琴医院睡眠医学中心的成立，标志着粤港澳大湾区在睡眠健康领域迈出重要一步。 睡眠问题不仅表现为入睡困难、夜间觉醒等表面症状，更是多种慢性疾病的重要诱因。临床研究表明，长期失眠会导致日间功能下降、情绪障碍，并显著增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险。特别是睡眠呼吸暂停综合征，已被证实是高血压、冠心病等疾病的独立危险因素。 "很多患者对打鼾、失眠等问题存在认识误区，认为这只是小问题。"广医一院横琴医院党委书记张挪富表示，"实际上，持续一个月以上的睡眠障碍就需要专业干预。"专家特别提醒，若出现夜间不规律打鼾、日间嗜睡难耐，或伴有难以控制的高血压、晨起头痛等症状，应及时就医筛查。
睡眠看似日常，却关乎个体健康底盘与社会运行效率。把“睡不好”当作可以被科学评估、规范诊治的健康问题，意味着从被动忍耐走向主动管理。随着专业服务下沉与健康教育加强，公众对睡眠的认识将更趋理性，睡眠健康也将从“私人小事”逐步纳入更系统的公共健康治理框架之中。