你去公共场所一定要注意戴对口罩，不然病毒可能会趁机而入。就拿南京那边来说，地下通道里不少人都是这样：本来口罩好好的盖在鼻子和嘴巴上，结果随便一拉就把下巴露出来了。疾控专家说了，口罩内壁要是一直蹭在脖子和衣服上，吃饭时再不小心碰到食物或者手，就把病毒带嘴里去了，这风险立马就上去了。 那种透明的塑料口罩、棉布的、海绵的，还有你自己做的，通通都不行。网上卖得火的“明星同款透明口罩”全是塑料做的，既不透气又挡不住病毒，根本没用。 普通棉布的还有海绵的更别提了，它们没做过气密测试，也贴不住脸，病毒飞沫能直接钻缝里。这些东西对健康人来说就是个心理安慰。 这里有个简单的测试办法：你深吸一口气看看口罩是不是微微凹下去，再缓缓呼气的时候脸上会不会鼓起来。要是鼻梁或者两颊漏气了，说明你没戴对，得重新调整耳带或者换个更贴合的型号。 正确的做法其实就三步：选对型号、贴紧面部、及时更换。一次性医用口罩、医用外科口罩还有N95或KN95这些都是好选择。佩戴的时候一定要把金属鼻夹沿着鼻梁压紧，让口罩和脸完全贴住；下巴也收紧别往下拉。一般戴个四小时就得换一次了；要是脏了或者潮了赶紧丢；拿的时候不要碰到污染面，直接扔垃圾袋里再洗手就行。只有把口罩戴对了才是对自己和别人最负责任的表现。