别在恐惧里呆着，干就完了。想明白了其实没啥用，哪怕日野原重明自己就活到105岁，用他的话讲，真正的老不是因为岁数大了，而是你懒得动。这个老人也挺有意思，ABOUT日野原重明呢，就是个日本医生，写了好几本书，一百岁还在干活儿。咱们总想着等啥都准备妥当了再动手，等不怕了再张嘴，那是在等永远不会发生的事儿。恐惧这东西，你光坐着想是消不掉的，只有动起来才行。就好比站在山脚下看山顶，心里还没迈开腿，早就脑补了一路的苦累和陡峭。 可只要真的踏出了那一步，眼睛就只忙着看脚下的路、路边的花和远处的云，哪儿还有心思去琢磨怕不怕。等爬到半山腰回头一望，那些之前死活都得解决的恐惧，早就被甩在海拔五百米以下了。行动的力量其实就是这么个理儿：它能把那些虚无缥缈的恐惧感给掰碎了变成具体的问题。“我会失败”是恐惧，“下一步踩哪儿”才是问题。恐惧让你老想停在那儿，问题却推着你往前走。只要你还在动着呢，风景就会变，心情也就跟着变了，局面自然也就跟着变了。