咱们都知道,吃对了,身体才好。最近大家为了吃上健康的东西,心里其实挺纠结。咱们来看看这次晋图准备的主题书展吧,时间定在4月1日到4月30日,书借完就没啦。地点在总馆一楼新书亭的专题书架那边。 先说说这套书展的重头戏:《你是你吃出来的》,作者是夏萌,江西科学技术出版社出的,索书号R459/75。这位临床医学专家把那些难懂的医学道理讲得特别接地气。还有《品尝的科学》,作者是约翰·麦奎德,北京联合出版公司出的,索书号TS207/33。这本书从地球生命的第一口开始说起,把“好吃”拆解成了物理化学生物知识。 接下来是《如何成为优秀的大脑饲养员》,作者是丽莎·莫斯考尼女士,九州出版社出的,索书号R247.1/703。她可是在世最具影响力的17位女科学家之一呢。她在书里把七大营养素讲得明明白白,还画了图表让人一眼就能看懂。《饮食术》这部书是由牡田善二写的,中国中医药出版社出的,索书号R151.4/102。他在书里教咱们怎么控糖、减肥来保持健康。 《控糖革命》是杰西·安佐斯佩写的,浙江科学技术出版社出的,索书号R587/123。她告诉我们怎么用10个简单的方法来平衡血糖。《肠子的小心思》这本书是德国微生物医学博士茱莉娅·恩德斯写的,天津科学技术出版社出的,索书号R322/22/1。她把肠子写得特别有趣。 《救命饮食:中国健康调查报告》是T·柯林·坎贝尔写的,中信出版社出的,索书号R195.4/130。30多年前,坎贝尔教授带着团队调查了中国65个县,结果发现高动物蛋白饮食对健康有风险,植物性饮食才好。 这次书展把这些好书都收集在一起,就是想让咱们在享受美食的时候也能关注健康科学。希望大家看完书之后能拥有健康的美丽身体。