汕头龙湖这里，几个预定新兵正铆足劲儿训练，打算把自己打磨成合格的兵。在国防教育训练基地里，他们的斗志挺足，都想通过这场训练把意志练出来、把作风改好。为了让这群年轻人更快适应军队的节奏，汕头市龙湖区征兵办把这次训练搞得挺正规，用“五维四型”的讲解来搭配体能训练，这样既能教东西又能锻炼身体。 区征兵办的领导张恒说了，役前训练就是个“过滤器”，能把质量不过关的挑出来。这次谋划挺细致，专门抽调了骨干来带兵，也定下了严格的考核标准，就是为了确保大家练得实在。 为了让新兵能跟部队的需求对上号，“五维四型”的课程是特意加进来的。教练拿实际例子来讲“五维”（文化程度、体质、体能、心理素质、军事职业适应能力）和“四型”（体能型、技能型、通用型、特殊型）的意思，告诉大家定兵时怎么用。教练还给每个人建了档案，帮他们看清自己该练哪儿。 这次体能是重头戏，跟当兵入伍的标准差不多。教练抓得很紧，一个人一个人地纠正动作。1000米跑、俯卧撑这些基础科目都有安排，新兵们都争着往前冲。有几个体能不太好的人被教练盯着手把手帮带。张恒说了，这种训练不光是练身体，更是在练他们不服输的劲头。 为了照顾好这些新战友，区征兵办在吃的、住的还有心理上都给足了保障。聂金秀负责这事儿的编辑工作。 接下来他们还会继续盯着“五维四型”的要求使劲儿干，就是为了给部队送去一批高素质的新兵蛋子。