朱元璋1368年春天在南京称帝，接着派兵北上攻进元大都，把元的统治给端了。虽说大明立起来了，可西藏那边还是听元朝的，特别是当年还在西北当老大的扩廓帖木儿和掌控藏区的卜纳剌，人家根本不认朱元璋这个新皇帝。朱元璋没灰心，立马派官吏去西藏宣诏，可诏书发下去像泥牛入海，没人搭理。后来他就派大将徐达去打扩廓帖木儿，1370年六月把元朝的西北重镇河州给拿下来了。这下门户大开，藏区那些头头才知道明朝不好惹。 除了用武力吓，朱元璋还得靠文治招抚。1372年他给帕木竹巴的头头封了个章阳沙加灌顶国师的名号，还送了玉印过去，这是明朝第一次派使者入藏给这么大的头衔。到了1375年，又在阿里那边设了个俄力思军民万户府。这些动作下来，西藏大部分地方就被归到明朝管了。 这一系列操作既打掉了元朝的残余势力，也把藏区的人心给拢过来了。这就给以后设立乌斯藏和朵甘地区打下了基础，让大明的边疆防线变得更牢靠了。