跟腱断裂9个半月的恢复周期,nba 球员平均休战14.2个月才能回来打球了

在NBA里头,这一场戏是为了塔图姆安排的,绿军这么干赔率就暴涨了。当官方发通告说他要在3月7日的比赛里复出的时候,大家都炸开了锅。跟腱断裂才刚过去9个半月,按说医学上得花个12到18个月才能养好,这回这恢复的速度可真是让人觉得不可思议,到底是奇迹还是赌博的争论立马就白热化了。博彩公司立马调整了赔率,绿军夺东部冠军的赔率从1200一路飙升到了240,一下子把之前热门的骑士给反超了。不过,搞体育的医生都跳出来说,这样复出太冒险了,要是肌腱二次撕裂怎么办?这对他的职业生涯来说可是个巨大的隐患。这场争论涉及了医学、体育和商业好几方面,不光是塔图姆自己的命运悬在空中,整个东部争冠的局势都要被改写。 要搞清楚为啥大家这么吵,先得弄明白跟腱断裂到底该怎么养。跟腱是人体最粗的肌腱之一,负责走路、跳跃这些基本动作,它长得壮实但血液供应没那么好,所以愈合起来特别慢。医学上一般把恢复过程分成四个阶段:手术后的头4到6周是消炎期,得把石膏固定好不能乱动;接下来6到12周是练动作和练肌肉的时候,这时候肌腱也就只能恢复到原来的30%到40%;再往后12到18周是练强度的时候,得通过抗阻训练让它恢复到70%到80%的强度;等到彻底具备弹性和抗冲击能力,通常得在18个月以上。 对于打篮球的人来说,标准要更严一些。比赛里急停、变向、跳起来落地这些动作太猛了,会给跟腱带来好几倍的冲击力。所以不光得够结实还得有弹性和控制能力才行。历史数据显示,NBA球员平均要休战14.2个月才能回来打球。只有3%的人能在10个月内复出成功,但这部分人中竟然有41%都二次撕裂了;而那些休战12个月以上再回来的人二次撕裂的概率才17%。塔图姆这9个半月的恢复周期说白了就是把中间好几个强化阶段给跳过了,直接从练动作跳去打球了。