问题：春季花粉过敏季提前，多地群众不适增多 入春进程加快叠加花粉扩散增强，使春季过敏风险较往年更早显现。近期，成都、南京、上海、北京等地出现鼻痒、喷嚏、流涕、眼部瘙痒等典型症状的人群增多，部分患者反映发作时间较往年提前约半个月。有关花粉预报显示，3月上旬我国多地已进入花粉活跃阶段，过敏风险由局部向更大范围扩展。 原因：气温偏高催发生物节律，干燥多风利于花粉远距离传播 国家气候中心统计表明，2025至2026年冬季（2025年12月至2026年2月）全国平均气温为-1.54℃，为1961年有完整观测以来第二暖的冬季。偏暖背景下，南方多地提前入春，春季前沿已推进至河南一带，植物萌动、开花和授粉随之提前。同时，晴朗、干燥及有风天气增多，抬升花粉浓度并扩大扩散范围；城市绿化中柏科等常绿树种分布较广，也一定程度上增加了接触机会。 影响：柏科成主要致敏源，北方垂柳叠加，传播带仍将北抬东扩 从全国春季花粉预报地图看，3月上旬柏科树木花粉为主要致敏花粉，影响范围已覆盖我国约四分之一国土，中东部多地以及西南、西北部分地区进入传播高峰。北方上，北京、天津、河北中南部、山东、河南、山西、陕西、甘肃、宁夏等地风险较突出；南方方面，江苏、安徽、上海、浙江、湖北以及四川、重庆等地也需警惕。 除柏科外，北方多地还叠加垂柳花粉影响，天津、河北南部、山东南部、河南、陕西南部等地已处于垂柳花粉传播高峰期。预报显示，未来一周北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部、辽宁南部等地将进入柏科花粉传播期；北京中北部、河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部、四川西部等地将进入垂柳花粉传播期。至3月下旬，华北北部、西北地区东部的柏科树木和垂柳花粉传播范围仍将继续扩展；4至5月，东北地区和内蒙古东部等地也将陆续进入花粉传播期，季节性过敏风险呈现“梯次北移”的时空特征。 对策：加强监测预警与个人防护，倡导早预防、规范治 应对提前到来的花粉季，重点在于“看预报、少暴露、重清洁、早干预”。一是合理安排出行，关注花粉预报及气象条件，在晴朗、干燥、有风时段，尤其上午10点至下午5点，尽量减少长时间户外活动和剧烈运动；必要外出尽量避开植被密集区域。二是做好个人防护，佩戴密合度较高的防护口罩，必要时配合护目镜等，减少花粉进入呼吸道和眼结膜。三是回家后及时清洁，更换外衣并清洗面部、手部；条件允许可用生理盐水清洁鼻腔，减轻残留花粉刺激。四是改善室内环境，花粉高发期适当缩短开窗通风时间，可使用具备过滤功能的设备降低室内花粉浓度。五是坚持规范诊疗，有明确过敏史的人群可在医生指导下于花粉季来临前1至2周开始预防性用药；过敏性哮喘患者应按医嘱备好急救吸入制剂，出现胸闷、喘息等症状及时就医，避免延误。 前景：花粉季管理需更精细，公共健康服务亟待前移 从气候变率与城市生态环境的叠加影响看，花粉传播期提前、持续时间延长、致敏负荷增大的风险值得重视。下一步，建议在重点城市和重点树种分布区完善花粉监测网络与分级预警机制，加强气象、卫生健康等部门信息联动；在城市绿化更新中加强致敏风险评估，推动更科学的树种配置；同时依托基层医疗机构和健康教育，提高公众对季节性过敏的识别与自我管理能力，把防护关口前移。
面对日益突出的环境健康挑战，建立“气象—医疗—公众”联动的健康风险预警体系更显迫切；在气候变化背景下，如何在生态建设与公共健康之间取得平衡，将是城市规划与公共卫生工作需要持续思考的问题。认识自然规律、采取针对性防护措施，才能在享受春光的同时守住健康防线。