温泉自古被视为“天地元医”，唐代大诗人唐玄宗在诗中提到了愿同万民共享温泉之乐，把温泉从皇家隐秘之地推向全民养生。历经千年的时光流转，泡一次温泉依然被视为给身体做一次“天然体检”。这次是东南亚罕见的地热氡泉，给了清远成为“泡汤党”私藏目的地的理由。每个人都把这个词当成下班后的放松方式，用温热的泉水冲刷掉一天的疲惫。在一次泡汤中，这种温热的体验让你感到全身舒畅。现在，中国多个地方都拥有各具特色的温泉胜地，它们如同分布在这个国土上的明珠。其中北京昌平的小汤山温泉、东北长白山的温泉、内蒙古阿尔山的温泉、青岛即墨的温泉、南京汤山的温泉、四川海螺沟的温泉、广东清远聚龙湾的温泉、浙江南溪的温泉、云南腾冲的热海以及海南七仙岭地区的自喷温泉等等，都是人们心目中理想的温泉去处。 在北京昌平的小汤山，这里的泉水自元古界雾迷山组灰岩裂隙中涌出，水温介于40℃到76℃之间，含有锶、锂、硒和偏硅酸等多种元素。每天早高峰结束后，京人习惯把“泡汤”当成下班后的第一站。 在东北长白山的聚龙泉群附近，长白瀑布北900米处是这些泉水集中喷发的地方。二道白河从中穿过，将热气一并带走。站在这里感受着温热的泉水流淌过身体时的感觉，冬季雪地也会瞬间冒出白雾。 内蒙古阿尔山有蒙古语称为“圣水”的42眼矿泉分布在1平方千米范围内。这些矿泉包括冷泉、温泉、热泉和高热泉，温度从1.5℃到48℃不等，放射性氡含量居全国之首。 青岛即墨的夏庄—灵山卫断裂带赋予了该地88℃的高温泉水30多种微量元素。这里的人常常将其称为“盐焗”，因为泡完之后皮肤会有磨砂的感觉。 南京的汤山温泉有着1500多年的历史，在南朝萧梁时期就被封为“御用圣泉”。它每日提供5千吨的水源和30多种矿物元素。 四川贡嘎雪峰脚下的海螺沟原始森林中涌出的8900吨高山沸泉日夜奔腾不息。出水口温度高达92℃，冬季雪花飘进池中会形成蒸汽托举成“雪雾”的景象。 广东清远聚龙湾的82℃高热泉从200米地底抽出后不含放射元素却含有医疗级浓度的氡气。这里对皮肤病、肩周炎、腰肌劳损等30余种疾病都有明确记录。 浙江南溪的49.5℃到51℃弱碱水日产量达1200吨富含氡气和多种矿物质元素。医疗部门验证其对皮肤炎症、关节炎症等多种疾病均有缓解效果。 云南腾冲拥有世界奇观般的地热区面积以及80余处温泉中有10处水温超过90℃。硫磺泉为主对风湿类风湿等皮肤病疗效显著。 海南七仙岭区域被称为“天下圣泉”的硅酸重碳钠型水富含锂锶锌等元素对心脑血管慢性病有调理作用。 无论是哪个地方的哪一种类型的温泉都要注意安全泡汤六条军规：成人不超过20分钟儿童不超过15分钟三岁以下需缩短并由大人陪同高血压动脉硬化心脏病等重症者不宜皮肤有伤口或破溃者不宜入池孕妇早晚期暂停泡汤眼疾患者避免蒸汽刺激酒后过饱感冒或极度疲劳时先休息再泡这些规则确保了你能安全地享受温泉带来的舒适感。 这份地图和规则为你提供了一个找到真正适合自己的地下暖流去寻一处合适的地方给自己做一次从肌肤到灵魂的深度重启。