你把夏天到来，和咱们关心的健康问题联系一下。6月21日，也就是夏至，这个节气一来，夏天这就算正式开始了。这次咱们把《黄帝内经》里提到的五色入五脏给记下来，你能发现红色对应心脏，所以夏天要想养好心，“红色入心”这个原则就特别实用。比如吃点红色的蔬果，就是不错的选择。还有啊，打工人的朋友们，要是觉得夏天容易上火，别着急，咱可以听听中医专家的建议。现在这个时间点正好是“冬病夏治”的黄金期，大家把身体的保养和现在的时间给结合起来就对了。
你把夏天到来，和咱们关心的健康问题联系一下。6月21日，也就是夏至，这个节气一来，夏天这就算正式开始了。这次咱们把《黄帝内经》里提到的五色入五脏给记下来，你能发现红色对应心脏，所以夏天要想养好心，“红色入心”这个原则就特别实用。比如吃点红色的蔬果，就是不错的选择。还有啊，打工人的朋友们，要是觉得夏天容易上火，别着急，咱可以听听中医专家的建议。现在这个时间点正好是“冬病夏治”的黄金期，大家把身体的保养和现在的时间给结合起来就对了。